Dentifrice fait maison !

Comme c’est une demande que vous m’avez souvent faite, vous voilà exaucés : je vous donne ma recette de dentifrice fait maison, à base d’argile verte et d’huile de coco ! 🙂

Tout d’abord faisons un point : pourquoi faire son dentifrice soi-même?

Dans un premier temps, tout simplement pour éviter les composants chimiques et nocifs des dentifrices du commerces. Je ne vais pas vous refaire la liste ici, mais si vous souhaitez plus d’infos là dessus, j’en parle sur cet article !

Mais aussi dans un second temps, car des dentifrices bios et naturels existent bel et bien dans le commerce, mais à des prix que je trouve excessivement élevés, surtout au regard du budget investi pour le faire soi-même : pour cette recette, j’ai dépensé 6€ dans une huile de coco qui peut me servir pour faire des dizaines de dentifrices, pour faire des masques cheveux, pour hydrater ma peau, pour cuisiner, me faire du déo et j’en passe ! En somme, 6€ pour une multitude d’usages, et un grand nombre d’utilisations. J’ai aussi dépensé 3€ pour l’argile, il m’en reste une énorme quantité qui pourra me faire des dizaines d’autres dentifrices, me servir comme shampoing sec, comme masque pour la peau, et j’en passe… 9€ au total, il fait tout ça vous, votre dentifrice pour ce prix? 😛

Pour finir, j’ai choisi de faire mon dentifrice moi-même car j’en connais donc toute la composition, je peux choisir ce que j’y mets, et il n’est pas moins efficace que les autres, loin de là! Bien au contraire, il évite même une majorité des soucis provoqués par les dentifrices industriels, comme les aphtes par exemples auxquelles je suis très sujette 🙂 et concernant les caries, ce qui inquiète beaucoup lorsqu’on passe à un dentifrice naturel, il lutte contre tout aussi bien que les autres! 🙂 Vous n’avez donc plus aucune raison de vous en passer !

Pour cette recette, vous aurez besoin de :

  • Huile de coco
  • Argile verte (ou blanche)
  • Huiles essentielles de menthe poivrée et de tea tree
  • Bicarbonate

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Pourquoi?

  • L’huile de coco est une excellente base, très douce et respectueuse elle contient de l’acide laurique, autrement dit une base nettoyante, elle aide à luter contre les microbes, à booster l’immunité, blanchir les dents… Elle peut d’ailleurs être utilisée seule si vous le souhaitez !
  • L’argile verte : l’argile verte ou blanche sont des abrasifs doux, qui ont pour faculté d’absorber les bactéries et ainsi de purifier la bouche. La couleur du dentifrice est peu ragoûtante avec l’argile verte, mais non moins efficace !
  • L’huile essentielle de menthe poivrée offre le goût mentholé que l’on trouve souvent dans nos dentifrices habituels, elle est antibactérienne, antitartre et sert de conservateur naturel.
  • L’huile essentielle de tea tree est très efficace pour l’hygiène dentaire, notamment grâce à son action antiseptique. (A noter : les HE sont facultatives et doivent être utilisés en petite quantité, elles sont déconseillées chez les enfants)
  • Le bicarbonate est un abrasif un peu plus fort que l’argile, on l’utilise parfois seul mais son utilisation telle qu’elle doit rester occasionnelle afin de ne pas abîmer les gencives. C’est pourquoi cette recette en contient très peu (et il est facultatif), afin de pouvoir utiliser ce dentifrice quotidiennement !

Comment ?

C’est tout simple !

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1 – Munissez-vous d’un récipient propre et désinfecté qui accueillera votre dentifrice. Un petit pot de confiture ou de bébé fera très bien l’affaire, et le couvercle empêchera votre pâte de prendre la poussière ! Déposez-le sur votre radiateur et mettez-y 3 cuillères à soupe d’huile de coco (l’huile de coco se liquéfie au dessus de 25°).

 

 

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2 – Une fois l’huile de coco totalement liquéfiée, prenez une cuillère en bois (pas de plastique ou de métal, l’argile perd ses propriétés au contact de ses matières) et incorporez doucement et en mélangeant l’équivalent de 2 cuillères à soupe d’argile. Continuez jusqu’à ce que l’huile et l’argile soient parfaitement mélangés

 

 

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3 – Vous pouvez maintenant y ajouter si vous le souhaitez les huiles essentielles (5 gouttes MAX de chaque), et une ou deux pincées de bicarbonate (au delà le côté abrasif sera pour certaines personnes trop important et rendra impossible l’utilisation quotidienne de cette recette).

 

 

On laisse reposer, le mélange va retrouver une certaine solidité, et voilà, c’est prêt ! Je vous conseille de vous munir d’un petit ustensile en bois afin de prélever le dentifrice et le déposer sur votre brosse à dents. Certaines personnes mettent ce mélange en tube, mais personnellement il me semble un peu trop « solide » pour ça. Si toutefois vous faites ce choix, n’hésitez pas à me faire un retour dans les commentaires ! 🙂

Attention : Pour les personnes n’ayant jamais utilisé de dentifrice fait maison, la texture est vraiment très surprenante au début : ça ne mousse pas, ou très peu. Ne vous arrêtez pas à votre première impression, je comprends que ce soit rebutant au début, mais ça vaut le coup de persévérer !

A vous de tester et de me dire ce que vous en avez pensé ! J’attends avec impatience vos retours dans les commentaires ou via ma page contact 🙂

[EDIT : Suite à de nombreux commentaires sur Facebook, j’ai appris que l’argile, bien que très répandue et conseillée dans les dentifrices maison depuis toujours, n’est en vérité pas un ingrédient idéal. En effet, bien qu’étant un abrasif doux, utilisée plusieurs fois par jour elle peut abîmer l’émail des dents.
Il est alors préconisé de la remplacer par du carbonate de calcium, n’en ayant jamais utilisé je ne peux pas vous faire de retour personnel à son sujet. Néanmoins je vais essayer de m’en procurer afin de prochainement vous proposer une nouvelle recette sans argile 🙂 En attendant, l’utilisation de l’argile n’est pas nocive tant qu’elle n’est pas excessive, et si vous souhaitez vous en passer il est possible d’utiliser l’huile de coco seule ou avec quelques gouttes d’huile essentielle !

Si vous cherchez un dentifrice efficace et surtout très doux, sans bicarbonate ni argile, je vous invite à jeter un oeil à celui-ci : Dentifrice ultra blancheur ultra rapide !

A très bientôt, et merci à ceux qui m’ont contacté pour me le signaler et me donner des conseils à ce propos :)]

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3 commentaires

    1. Bonjour,
      Ce dentifrice n’a en effet pas particulièrement d’action blanchissante, mais ce qui est le plus important de noter c’est qu’il n’est pas adapté aux gencives trop sensibles puisqu’il est plus abrasif que celui au charbon actif, qui lui sera plus agréable d’utilisation pour les bouches sensibles.
      A titre personnel je préfère la recette au charbon actif, qui est beaucoup plus douce et à mon sens plus agréable en bouche (et à l’oeil, même si les deux arborent des couleurs peu communes !)

      J'aime

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